Jaké maso byste měli jíst pro mužskou sílu a zdraví

Skutečným rekordmanem v obsahu živin je hovězí maso.

Toto maso obsahuje hodně zinku, draslíku, železa a také vitamíny PP, B, E. Zároveň hovězí maso není tak tučné a má méně kalorií než jiné druhy.